Annuaire des associations

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SANSHIDO MAUREPAS

Clubs d'arts martiaux
Président : Elisabeth GROUSELLE
Trésorier: Bruno Masson
Adresse : 12 Square de Retz 78310 Maurepas
Mobile : 06 67 36 58 67
Site Internet : sanshido.wordpress.com/
Description :

Présidente : Elisabeth GROUSELLE

01 30 50 19 56

elisabeth.grouselle@club-internet.fr

Trésorier et instructeur : Bruno MASSON

06 25 60 34 89

bm78@sfr.fr

http://sanshido.wordpress.com/

Lieu d’activités : CESA, Square du Dauphiné. Inscription : Forum et au début des cours. SANSHIDÔ TRAINING : C’est la liaison idéale entre le fitness et les Arts Martiaux.

en musique. Très cardio, c’est un échauffement ludique, puissant et complet qui permet d’allier la condition et la préparation physique aux techniques utilisées dans les Arts Martiaux.

SANSHIDÔ DÉFENSE : La self défense est axée sur des techniques de combat rapprochées, clefs, projections, saisies contrôlées, contact, utilise aussi le maniement de certaines armes (Corde combat, Kubotan, Koga…). Le Sanshidô-Défense est composé d’un échauffement cardioVasculaire en combinaison avec le travail musculaire. Le Sanshidô ouvre une nouvelle voie dans la pratique du sport et des Arts Martiaux tout en gardant une ambiance sympathique et agréable pour tous, avec le même objectif, celui de combiner la condition physique et la self défense.